10/7分

日記
風邪が悪化したから色々と対策をとってみた。
1.ビタミンCをとる
とりあえずキレートレモンとかビタミン炭酸マッチとか飲んでミカンを食べた。
2.薬を飲まない
咳や鼻水は風邪菌を体内から追い出す意味があるらしい。学校とか会社行くなら薬飲みましょう。
3.熱いお風呂に入る
4.早く寝る
5.濡れマスク装着
寝る時に喉が乾燥しないように濡れマスクを装着、起きた時には取れてた(かわいい)。

しぶい